In diesem Modul 7 findest Du 22 ernstere Verletzungen, die Dir als Läuferin oder Läufer das Leben schwer machen können. Wie zu den „normaleren“ Beschwerden des Modul 6 findest Du in den Unterlagen zahlreiche Tipps, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers unterstützen kannst.

Auch wenn trotz allem eine ärztliche Behandlung notwendig ist, tragen die 12 sanften Power-Methoden dazu bei, dass Du natürlich schnell wieder fit wirst!